Waarom naar een coach als je wilt afvallen?
Een coach helpt je inzicht te krijgen in je dagelijkse eet- en drinkgewoonten.
30 maart 2023
Een coach helpt je inzicht te krijgen in je dagelijkse eet- en drinkgewoonten.
Bij een gezonde leefstijl hoort bewegen. Lichaamsactiviteit draagt bij aan een goed gevoel, beter immuunsysteem, ontspanning en voorkomt diabetes 2, hart- en vaatziekten, dementie
stress heeft een functie. teveel stress daarentegen niet. Het is
Slapen is toch zonde van mijn tijd? Dat hoor ik regelmatig om me heen. Toch is slapen van cruciaal belang, maar door onze gehaaste en
In het hart van Noord-Holland, aan de rand van Alkmaar, staat een verrassend gebouw, de Ondernemerstuin. Het pand heeft een geweldige entree: je wordt verwelkomd
Waarom zou je naar een coach gaan? Dat doe je toch niet zomaar? Dan moet er wel wat met je zijn? Gelukkig zien we dat